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Dr.クロワッサン 毎日コツコツ続ければ4週間でかならず痩せる
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2011年に刊行された、ドクタークロワッサンシリーズの3冊気になる下腹を凹ませる、体幹ウォーキングで無理せずに痩せる、病気にならない全身ストレッチの3冊を再編集・加筆して1冊にまとめました。 マラソン解説でも有名な金 哲彦さん、伊達公子のトレーナーでもあった中野ジェームズ修一さん、腹凹トレーナーの竹内しのぶさんの3人が考案した効率的なダイエット運動を、わかりやすく、丁寧に、あなたにアドバイスします。 単なるスタイルアップの痩身ではなく、40代からの健康や体調を考えてぜひ実践してください。（Amazon.jpより）