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美(び、英: beauty)とは、「美しいこと」、あるいは「美しさ」であり、自然の事物等に対する感覚的に素朴な印象から、芸術作品に対して抱く感動の感情、あるいは人間の行為の倫理的価値に対する評価にいたるまで、さまざまな意味と解釈の位相を持っている。 美は一般に、「良いこと」従って、哲学的な表現では、「善」と何かにおいて関係するものだと言える。

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体幹力チューブトレーニング

体幹力チューブトレーニング

「体幹力」チューブトレーニング

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体幹力チューブトレーニング

体幹トレーニングの第一人者、インテル長友佑都のトレーナー:木場(こば)克己よる、特製チューブを使って、体幹を鍛えるトレーニング。重たいダンベルやマシンと違い、「手軽に」「無理なく」しかも「関節に負担がかからない」適度な負荷が加えられるリングチューブは、マシンでは鍛えにくいインナーマッスルを鍛え、本来持っている体のバランスを調えます。また、リングチューブ最大の特徴は、自分で負荷を調整できること。自分にあったトレーニングが可能です。 トップアスリートはもちろん、一般の方や小学生でも実践できるトレーニングです。(Amazon.jpより)

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