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矢印

矢印(やじるし)とは主に方向を指し示すのに使われる記号。 代表的なものに←、↑、→、↓があり、それぞれ左、上、右、下を表す。矢印という名前は読んで字のごとく、矢を表している。これは矢の、一度特定の方向に放たれたら地面に落ちるまで真っ直ぐに進む性質を想起させるため、世界中で一般的に使われている。矢印は普通特定の一方向を表すが、ある方向とその反対の方向の両方を表す双方向の矢印も存在する。これは具体的な方向を示す場合よりは対象物・概念どうしの関係性を示す場合によく使われる。また、数学などでは図で、「ここからここまでの距離」という意味で使われる事もある。

京都医療センター メタボ外来の3か月で確実!やせるレシピ

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京都医療センター メタボ外来の3か月で確実!やせるレシピ

独立行政法人国立病院機構京都医療センターは、 全国でも珍しい減量入院の患者さんが多い病院です。 それは、肥満・メタボリックシンドローム外来にとても力を入れているため。 特徴は、「チーム医療」。 医師、看護師、管理栄養士を中心にチームを組んで治療しています。 ここで食事指導した基準食を体験してもらうため、 「1食約500kcal、塩分約3g、低脂肪、食物繊維たっぷりのメタボ対策ランチ」を 院内レストランで提供したところ、大評判に! そのレシピを中心に、家庭で作りやすく調整してまとめたのがこの本です。 全国初のメタボ外来レシピ本となります。 おなかいっぱい食べてもやせる、ボリュームのあるレシピが満載。 おいしく無理なく脂肪を減らせます。 巻頭パートは医師による丁寧な解説つきで、まさに「メタボ外来誌上受診」。 さまざまなダイエットを繰り返しては挫折してきた人も、 きっとこの一冊でやせられます。 正しくやせればリバウンドもしません。 (Amazon.jpより)

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