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ソーシャル・ネットワーキング・サービス(英: social networking service、SNS)とは、インターネット上の交流を通して社会的ネットワーク(ソーシャル・ネットワーク)を構築するサービスのことである。社会的ネットワークの構築の出来るサービスやウェブサイトであれば、ソーシャル・ネットワーキング・サービスまたはソーシャル・ネットワーキング・サイトと定義される。 この為、コメントやトラックバックなどのコミュニケーション機能を有しているブログや、2ちゃんねるのような電子掲示板も広義的にはソーシャル・ネットワーキング・サービスに含まれる。

スーパーダイエットフード しらたきレシピ

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カロリー、糖質オフで、食物繊維たっぷり、安くて調理も簡単! スーパーダイエットフード「しらたき」で、おいしくやせよう! 「しらたき」は、つるつるっと、パスタやそうめんの代わりに、主食としてもOK! たくさん食べたいけれど、やせたい! お通じをスムーズにして、お腹ぽっこり、便秘を解消したい人にもぴったりの食材です! 糖質オフ、カロリーオフ! おまけに、最近はコンビニにも売っていて、安くて調理も簡単! とても手軽に食べられます! パスタ風なら、人気のカルボナーラも、なんと通常のパスタを使った808カロリーが、約2分の1の、たった420カロリーなんです! 糖質は、しらたきカルボナーラなら、通常72gが、たったの3・3gに! 。パート1は、人気のパスタや麺が大集合! ペペロンチーノやミートソース、トマトパスタのほか、冷やし中華や、パッタイ風やフォー風、和風なら、鍋焼きうどん風や、鶏そば風も! どれも一皿で大満足です! パート2は、野菜もたっぷりのダイエットサラダとスープ。カロリーオフのしらたきいりポテトサラダのほか、、ヤムウンセン風などエスニックサラダがイチオシです! また、パート3では、しらたきでかさ増し、カロリーダウンのおかず。ハンバーグや餃子も、しらたきの存在がまったくわからないので、パパのダイエットおかずにもぴったり! さらにしらたきごはんやデザートもあります! おいしく食べて、無理なく、体もすっきり! 「しらたきダイエット」挑戦してみませんか?(Amazon.jpより)

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