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WEB

WEB(ウェブ)は、蜘蛛の巣を意味する言葉である。現在ではインターネット全般を意味する言葉として一般化しているが、インターネットの黎明期にドナルド・クヌースによって設計および開発されたプログラミングのしくみが本来の意味である。TEXの実装に用いられていることで知られる。 クヌースが提唱する「文芸的プログラミング」を実践したものがこのWEBであり、記述するときは節ごとにひとまとまりのコードとその説明を記述する。出来上がったWEBテキストを、weaveプログラムで処理すると、TEXで整形された印刷用のドキュメントが得られ、tangleプログラムで処理すると、コンパイルして実行可能なプログラムコードが得られる。

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もう器具はいらない!自分の体レベルに合わせた「自重筋トレ」を推奨。運動不足の人でも無理なく始めて続けられる基本の4メニューをはじめ、体の部位ごとの様々なトレーニングを紹介します。また、筋トレスタート時の自分のレベルに合わせて、まずはカラダの土台を整えるための食事プログラムを3ステップで解説。現状のカラダの調子のチェックから、タイプ別メニュー提案、さらには目指す「目標」別の筋トレ応援レシピも教えます。(Amazon.jpより)

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