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ダイエットは
ダイエットアイテムのホームページをご覧頂きありがとうございます。
何度もダイエットに失敗してもあきらめることはありません。
何度でも挑戦すればいいのです。きになるあの人を振り向かせるために・・・とか言ってみる。
健康のためにも美容のためにもやはり体型は維持しておきたいですよね！
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エルセーヌの大幅減量
ダイエットがしたい、でも自分ではできない・・・そんな方へ
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ダイエット
ダイエット(diet)とは、規定食という意味であり、健康のため、肥満の防止（や解消）のため、美容のために食事を制限すること。
生活習慣病の予防、痩身、またそれに伴う関節などへの負担を減少させ関節症などの症状を和らげること、特定の治療効率の増大、などを目的として、食事の総カロリー量に一定の上限を設定する。「摂取カロリー＜消費カロリー」の状態を保つことにより、体重が減少することを目的として行う。
ダイエットとサプリメント
痩せるために役立つなどとしてダイエットという言葉を使いつつ、健康補助食品サプリメント（ダイエットサプリメントなどと）が売られている。こうしたサプリメントに含まれている成分はL-カルニチン、ギムネマ・シルベスタ、ギャバ、など商品により様々である。脂肪燃焼を促すとされるものや、吸収されるカロリーを抑えるとされるもので、効果の程度は様々である。医薬品とは異なり処方箋無しで購入することができる。だが、効果の程度は様々である。大げさな宣伝、さも努力なしに痩せられるかのような印象を生むための作為に満ちた宣伝がされることがあり[注 6]、宣伝の印象操作によって、自分の行動パターンも変えずに痩せられるのではなどと夢を見てしまう人がいるが、基本的に、自分の生活習慣を修正もせず、大量のカロリーの食事を摂りつづけている状態で、そこにさらにサプリメントを足してもほとんど効果は無い。例えば、毎日 油分だらけのチキンナゲットや洋菓子や糖分たっぷりの炭酸飲料をソファーに寝そべってテレビを見ながら大量に食べ続けて運動もしない生活をしている人（カウチポテト族等）が、そうした生活習慣を改めもせずさらに「ダイエットサプリメント」を口に入れても、痩せることは無い。効果の量を数量的に分析すると、あくまで大きな効果を生むのは生活習慣を改めること（食事の制限と運動の実行）である。ただし、まず生活習慣をしっかりと改めた上で、そこに補助的にサプリメントも補助的に用いる程度ならば悪くはない。
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ダイエットアイテムその他
ダイエットにかかわらず、なにかをやりとげることは難しいことですよね。
それでもやりとげた時の達成感にはやはり何にも変えられない価値があると思いませんか？
私はそう思うのです！
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